Seit über 15 Jahren begleitet mich Yoga durch unterschiedliche Lebensphasen und hilft mir, auch außerhalb der Matte mit mehr Gelassenheit und Freude durch das Leben zu gehen. 
Für mich bedeutet Yoga „ein mehr bei sich selbst sein“ und „Wohlfühlen im eigenen Körper“. Und genau diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne mit euch teilen. 
In meinem Unterricht lege ich Wert auf eine genaue Ausrichtung der Asanas, die mal fließend, mal statisch praktiziert werden. Zudem schätze ich zur mentalen Entspannung die Kraft von Pranayama und Meditation, die auch Bestandteile meines Unterrichts darstellen. 
Ich freue mich auf euch und wir sehen uns auf der Matte :-)  
 

Ausbildung:
300 h Yogalehrer Grundausbildung Hatha Yoga bei Open Yoga, Köln 
30 h Weiterbildung in Pranayama und Meditation bei Timo Wahl Yoga, Frankfurt