ITALIEN RETREAT

TOSKANA

 2025

     MOVE forward – DIVE deeper … ENJOY

 9.7.-19.7.2025 

Stell dir eine alte Villa vor, mitten in toskanischen Weinbergen, mit eigener Zufahrt und großzügigen Zimmern, sehr ruhig gelegen und doch nahe der Stadt Florenz:

Hier tauchst du von Tag zu Tag tiefer in deine Yoga Praxis ein, verbindest dich ganz selbstverständlich mit deinem eigenen Körper.

Saskia führt dich durch eine Reise voller Schönheit tiefer zu dir selbst. Der Tag startet mit Meditation in Stille, beruhigt durch die tägliche Praxis deinen Geist nachhaltig und danach wartet bereits ein köstliches, gesundes ayurvedisches Frühstück auf dich.

Vielleicht gehst du eine Runde über das ausladende Gelände? Oder springst in den Pool?

Um dich dann einzulassen auf Lectures zur Yogaphilosophie  (davon kann man nie genug bekommen).

Nach einer Breathwork-Einheit geht es weiter mit einem von Tag zu Tag tiefer reichenden Yoga-Asana Programm, das dich auch mal herausfordern darf (Hatha Vinyasa Flow).

Nach dem nicht weniger heilsamen Mittagessen kannst du dich ausruhen, lesen, dich austauschen, spazierengehen, am Pool relaxen oder malen, schreiben...

Am Abend werden wir in den Sonnenuntergang singen, meditieren, die achtsame Begegnung üben, Geschichten hören und selbstverständlich wieder: speisen.

Ob du dabei Alkohol trinken magst, bleibt dir selbst überlassen, schließlich sind wir auf einem Weingut. Allerdings: Die Empfehlung ist, es zu lassen und die Schönheit der Umgebung inklusive Oliven- und Zitronenhaine drogenfrei zu genießen und wahrzunehmen.

Ausstattung:

Es gibt einen neu angelegten großzügigen Yogaraum mit Eichendielen, kühlende Steinböden in den sehr geräumigen Schlafzimmern mit eigenen, jeweils neu renovierten Badezimmern. Die Einrichtung ist italienisch – traditionell– eine toskanische Sommerresidenz. Unter einer einladenden schattigen Laube werden die Mahlzeiten genossen, mitten im weit ausladenden Garten. Ein Pool mit Liegestühlen rundet das wundervolle Angebot ab.

Ausflüge:

Wir finden einen kühlenden Wasserfall, der zum Baden einlädt auf dem Weg nach Volterra.

Wir werden auch Florenz und/oder Siena besuchen.

Auch einen nahe gelegenen Ashram werden wir besuchen.

 10 Tage DZ 1.850€ Earliest Bird bis 30.11.24

DZ 1.990€ Early Bird bis 31.12.24

DZ 2.190€ ab 1.1.2025